大家好,我是拓寰老師,
今天我們要啟動一個新的單元,叫《新閱讀》,
簡單說就是用很精華的方式,快速吸收一本書,
今天要來分享的是江宏志先生寫的,《我是對的!為什麼我不快樂?》
一、幸福密碼,
這本書開宗明義,就在探討什麼是幸福,
他舉例在我們大學時代沒有摩托車的日子裡,
女生甚至得側坐在單車前槓上面,這樣坐起來可會舒服,
而騎著腳踏車,在校園裡,載著自己喜歡的女同學,是否快樂,
反觀現在,收入多了,快樂有比較多嗎,
如此可以發現,幸福的事不一定必然要跟有錢有關,
你不需要很有錢,就可以感到幸福,簡單也是一種幸福,
如此錢固然重要,卻不是快樂與否的金鑰,
於是,我常常思考,到底什麼才是「通往快樂」的鑰匙,
貳、新觀點,
《我是對的!為什麼我不快樂?》這本書,
提出了一個讓我耳目一新的觀點,就是,
你看世界的方式,就決定了你快不快樂,這實在是非常顛覆我過去瞭解如何快樂的思維,
確實,我們都活在一個「明辨是非」的思維裡,
放眼望去,我們必須決定這件事情順眼,或是不順眼,
甚至包含人事時地物、柴米油鹽醬醋茶,每項都要評論一番,
孩子不聽話亂跑亂跳,我不快樂,
孩子怎樣怎樣,我不快樂,
這樣生活永遠充滿著「不快樂因子」,
即使我們的判斷沒錯,但我們可是永遠快樂不起來,
但是,這本書說,
「看人事物的好的那一面」,是可以訓練的,
這讓我當下立刻嘴角上揚,
因為「在家教的這個方面」,我很擅長去了解學生的優點,
我經常看見家教學生的優點,每次上家課都讓我看見學生的努力、改變,
嘴角上揚,
如此,當我們永遠看見人事物美好的那一面的時候,
真的是很快樂的,
三、破綻,
當然,這本書的這種觀點也不是沒有破綻,
當一個人如果真的完全沒錢,而且非常貧窮的時候,
快樂不起來也是很有可能的,
但是,根據 80/20 理論,
這本書《我是對的!為什麼我不快樂?》可是能解決百分之 80 「不快樂因素」的良藥,
確實是一本不可多得的好書,
或許之前有上過我紫微斗數課的同學都知道,
我讀書量很大,但在眾多跟快樂有關的書籍裡,
我認為這本在「不快樂特效藥中」,算是名列前茅的,
下次,看到你覺得不開心的事物,你覺得很討厭的人,
試著想想每個人都像是「足球」,有著各式各樣的面,
白色的是你知道的,黑色的是你不知道的,
你就可以明白事實上這個人「你不了解的面」其實很多,
從中挑出這個人 *好的那幾個面*,
而刻意忽略去判斷、指責對方的不是,
你會過得更快樂,
今天的分享就到這邊,以上內容只佔了這本書非常少的幾頁,
若對這本書有興趣的朋友,可以透過索書號 191.9 8323 來查詢,
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