大家好，我是拓寰老師，繼上次《在靠北與崩潰之後繼續戰鬥》，

書中談到一本《我如何忍住不踹孩子的爸》，

讓我發現，原來書也是會「帶貨」的，讓我們開始吧，

一、不順眼，

翻開這本書，女人們告訴另一個女人的重點竟然是，

「準備好恨你的老公」，哇，這是什麼忠告呢，

例如丟尿布，

「等一下」。基本上是眾多老公們的應答模式，

統計數據顯示，若男性到當爸爸為止，會負責一半的家務，

當孩子9個月大時，女性平均每週會做37小時的育兒與家務，而男性則是24小時，

如此，新手爸爸們似乎對突然倍增的工作量毫無知覺，

即使「爸爸有認知」自己比平時做得多了些，

但作者的老公卻會「跟我一樣」，沈浸在讓自己快樂的單身泡泡裡，

當女生已忙到焦頭爛額時，作者老公「從暴風圈外圍經過」，

打開冰箱給自己找酒，

接著我看見了女生們寫的男人們的罪過，真的「罄竹難書」，

「我老公整個禮拜都在工作，連週末也是」，

這讓我想起大學時代分數非常高的女性主義，

我忽然覺得，若這門課是實作課，老師或許應該狠狠把我當掉才對，

如序章標題，「當媽後，就是會看什麼都不順眼」，

二、愛的硫酸，

這本書說到一個經典就是，

「我一向告訴警員們，若我們發出巨大聲響或是試著激怒他們以取得合作，

通常都會得到反效果，

所以談判專家會避免恐嚇、貶低、說教、批評、和評價對方」，

這技巧相當高級，

這本書也繼續為介紹新讀物，

《懶惰的丈夫：如何讓丈夫多做一些教養與家事工作》，

但，圖書館中譯書沒有，英文也沒有，

本書關鍵處似乎仍在於「溝通用語」，總歸來說，

婚姻若能分成大師和災難兩組，

大師組，會從另一半身上尋找值得欣賞與尊重的地方，

災難組，則緊盯配偶做錯了什麼，隨時等著批評，

最可怕的就是「愛的硫酸」，譏笑、嘲弄、挖苦、攻擊另一半的人格特質，

作者舉例說，

「你從來不會想去看孩子怎麼了，我真的很想沙了你」，

的確，批評和輕蔑只會激起對方的自我防禦，

這種「愛的硫酸」一點都起不了溝通效果，

在這裡我看見了「巨門化忌」的最終解藥，

就是永遠問自己「這樣尊重人嗎」，

如果你的答案是不，那就別說出來吧，

三、有條不紊，

「清除雜物可以減少高達百分之40的家務工作」，

光看到這句話就讓我下巴掉了，


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