今天再來點非育兒書籍， 原書標題「超強習慣養成，輕而易舉創造人生複利效應」， 聽起來很酷炫， 讓我們開始吧， 一、開心， 這本書介紹了17個好習慣、及5個戒壞習慣方法， 怎麼戒壞習慣之外， 有趣的是，好習慣中的「如何跟下屬說話」， 儘管我自己沒有下屬，但作者說， 鼓舞下屬不要跟他說「做什麼才對」，要跟他說「這樣做會感到開心」， 非常有趣， 這原理是，大腦並不會因為這件事是對，就感到開心， 舉凡打掃、運動、讀書，這些都對，但我們為什麼就是無法養成習慣呢， 例如，告訴孩子「讀書才對」，孩子反應馬上就打哈欠， 但告訴孩子「這樣做你會感到開心」，反倒能引起孩子興趣， 如此，「說服大腦這是一件有趣的事」， 在習慣培養上，阻礙就會小很多， 二、眼前舒適， 接下來，作者說，其實大腦分不出來「謊言與實際」， 要減重成功，就直接「假設減重已經成功」，反過來思考要做些什麼， 跟《一本書終結你的拖延症》中提到相似的， 大腦有兩種欲求: 一種是充實欲求、另一種是安逸欲求， 若貪圖「眼前舒適」，讓安逸欲求佔據優勢， 當小惡魔的聲音「在偷懶一下」響起，好習慣就難養成， 各種挫折等就會接踵而來， 作者說，解決方向是， 一、設定這一件要做的事的「前一件事」，然後逐一搞定每一件事， 二、從不會失敗的小習慣開始，如:主動跟同事說早安 三、「堅持下去思維」無助延續習慣， 思考「我早就想點點點了」，「我要點點點」，和「讓我來」轉換為動力， 三、善 最後，貫穿這本書很多個篇章的，就是談到善， 一、親子間正面提問，如「你覺得怎麼辦才好」， 二、尋找人生中的「好事」，刻意看凡是好的一面， 三、建立圓融人際關係的開始，是「先改變自己做得到的地方」， 最後， 際遇很重要，重視「跟誰在一起」，做什麼事， 能深入交流的同志，才是真正的人脈， 人生的態度也決定了人生的緣分，

今天我們再來點非育兒書籍， 原書標題全文「超強習慣養成，輕而易舉創造人生複利效應」， 讓我們開始吧， 一、值得開心， 這本書介紹了17個好習慣、以及5個戒壞習慣方法， 但最有趣是，儘管我自己並沒有下屬， 作者說，鼓舞下屬不要跟他說做什麼才對， 要跟他說這樣做會感到開心， 這真的是非常有趣， 這原理是，大腦本身並不會因為這件事是對的，就感到開心， 如此，光「對的」這件事仍很難讓人養成習慣， 例如，打掃、運動、讀書， 若告訴孩子「讀書才對」，孩子馬上就會打哈欠， 但若是告訴孩子「讀這本書有趣」，反倒能引起孩子興趣， 如此， 「說服大腦這是一件有趣的事」， 未來在興趣培養上阻礙就會小很多， 同時，稱讚下屬，不是光說很好很棒， 而要思考「稱讚什麼會讓對方的大腦開心」， 這真的是很有趣的主管新思維， 未來我也要說「這樣做你會開心」來啟發更多人， 二、假設， https://bit.ly/3PGgxJy